منتديات الفن الاسلامي الملتزم
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. 1111_md_13050945611


أجمل الأناشيد الإسلامية على الإطلاق تجدها ...هنا...
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر
 

 شرب الماء بسرعة يسبب الصداع.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yaakoub

yaakoub

الجنس : ذكر
البلد : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. 1moroc10
المشاركات : 315
مزاجي : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. Pi-ca-46
نشاط العضو : 39311
الوسام : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. Get-4-11

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. Empty
مُساهمةموضوع: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع.   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالسبت أبريل 23 2011, 06:29

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. Images__1_.jpg?rand=0



مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبء على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبء والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلىفقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير.
ولنا في سيرة نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليمحيث يأمرنا بان نترفق في كل شيء حتى في عملية الشرب حيث يأمرنا أن يكون الشرب على شكل جرعات وأن لا يتنفس في الوعاء الذي نشرب منه وكذلك يفضل الشرب والشخص جالس، كل هذه التعليمات النبوية والتي عرفها المسلمون عن طريق توجيهات نبينا محمد عليه السلام والتي للاسف لا نستفيد منها ولا نفعلها لذلك وللحد من المشاكل الناتجة من استهلاك كميات كبيرة من المياه في نفس الوقت يجب علينا أن نستفيد من هذه التوجيهات والتي تعتمد على الشرب عن طريق جرعات قليلة من الماء وأخذ نفس بين الجرعات والجلوس عند الشرب وعدم الشرب بشكل كبير أثناء التعب أو بعد مجهود كبير بل عليه أخذ الراحة قبل ذلك.


منقول .... للافـــــادة



شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. Zrr74652

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. 1811_md_13057493971
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
raboba

raboba

الجنس : انثى
البلد : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. 1moroc10
المشاركات : 134
نشاط العضو : 32221
الوسام : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. Vbfs2

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع.   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالأحد مايو 01 2011, 09:46

شكرا على هذه النصائح الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كم عمرك سؤال يقتل المراة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» الامالة في سورتي الشمس والنازعات
» اضرار سماعات الاذن ^_^ *_* ~_~
» سبب نزول سورة التوبة بدون بسملة ؟؟
» جحوظ العين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفن الاسلامي الملتزم :: المنتديات العامة :: قسم الصحة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  وكل إنسان ألزمناه طائره في عنقه
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 12 2011, 11:10 من طرف ocean heart

» أنشودة الحج المنشد جلول
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 12 2011, 11:08 من طرف ocean heart

» رسالتي الى لساني
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 09 2011, 11:38 من طرف ocean heart

»  فضل شهر الله المحرم وصيام عاشوراء
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 09 2011, 11:36 من طرف ocean heart

»  العمل بالحديث أم بالمذاهب....شيخ الإسلام ابن تيمية
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 09 2011, 11:33 من طرف ocean heart

» احذر رمي الحجارة في الماء! !!!!
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 05 2011, 14:30 من طرف ocean heart

»  سقوط لا يعادله غير الموت
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 02 2011, 15:11 من طرف ocean heart

»  خطـان متوازيـان
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 02 2011, 15:06 من طرف ocean heart

»  روائع و فوائد من سورة يوسف
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 01 2011, 15:26 من طرف yaakoub

»  لا يغيـر الله ما بقـوم حتى يغيـروا ما بأنفسـهم--هــــام--
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع. I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 01 2011, 15:23 من طرف yaakoub